Услуги

Плавание - один из самых безопасных, приятных и несложных способов удовлетворить потребность в физической активности. Это универсальный спорт, заниматься которым можно в любом возрасте и при любом уровне подготовки.

Плавание оказывает неоценимую пользу здоровью ребёнка:

- Улучшает физические способности (силу, выносливость, координацию, гибкость);

- Способствует развитию дыхательной системы;

- Укрепляет все группы мышц;

- Способствует закаливанию организма, повышает иммунитет и сопротивляемость простудным заболеваниям;

- Улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

- Предупреждает мышечную дистонию и плоскостопие;

- Укрепляет суставы и опорно-двигательный аппарат;

- Снижает нагрузку на позвоночник, улучшает межпозвонковый обмен веществ и предупреждает сколиоз, что особенно важно для младших школьников.

При этом если в дошкольном возрасте речь идет больше о гармоничном физическом развитии и формировании навыков держаться на воде, то для детей в возрасте от 6 до 12 лет мы ставим уже совершенно иные задачи, такие как освоение различных плавательных стилей, умения находится под водой, сохранение контроля за ситуацией и самообладания. Таким образом тренировки для школьников проходят в совершенно ином темпе и по интенсивности нагрузки не многим уступают тренировкам юных спортсменов. Мы тоже не отказываемся от амбициозных, но вполне реалистичных задач, вплоть до получения разряда по плаванию!

Возвращаясь к положительному воздействию плавания нельзя не отметить то, как оно сказывается на эмоциональном состоянии юных школьников. Процессы возбуждения и торможения под влиянием воды приходят в равновесие. Происходит укрепление нервной системы ребёнка, он становится более спокойным, нормализуется сон и аппетит. Обладая прекрасным массажным эффектом, вода помогает ребёнку снять напряжение и избавиться от накопленной за время учебы усталости, что особенно актуально для младшего школьного возраста, когда ребенок привыкает к более интенсивной и насыщенной образовательной деятельности.

Как и любой другой вид спорта, плавание развивает личные качества ребёнка и закаляет характер. Занятия плаванием учат смелости, решительности, дисциплинированности и самостоятельности. Ребёнок учится преодолевать себя, борется со своими страхами и испытывает гордость за каждое маленькое достижение. Это придаёт ему уверенность в своих силах и воспитывает волю к победе.

В нашей школе занятия по плаванию преподаёт профессиональный тренер. Уроки проходят в бассейне фитнес-клуба, располагающем всей необходимой инфраструктурой. Кроме того, клуб расположен в одном здании со школой, что позволяет как ученикам, так и их родителям избежать массы совершенно ненужных хлопот.

Таким образом в нашей школе мы создали все условия для организации высококачественных занятий по плаванию, которые не только несут в себе неоценимую пользу для физического здоровья ребёнка, приносят ему радость и дают огромный заряд положительной энергии, но и избавляют вас от многочасовых поездок в бассейн и обратно и неизбежного стресса в пробках на дорогах;)